SNSで話題の「平成1桁ガチババア」。
この記事では平成1桁ガチババアの意味・元ネタを徹底調査!男版もある?使い方をまとめます。
平成1桁ガチババアは何歳?意味は?
2025年現在で28〜36歳前後の世代。
Z世代や令和生まれから「もう若者じゃない」ニュアンスで使われています。

「平成1桁」は、平成の一桁時代(1989〜1997年)生まれのこと。
今の30代前後が対象!



「ガチ」はスラングで「本気」「本物」!「ババア」を組み合わせることで、「本当にもうおばさん」というニュアンスです〜
「平成1桁ガチババア」の元ネタは?どこから生まれたの?
平成女児ブームに対して平成1桁ガチババアたちが幅利かせてるのキツすぎる https://t.co/0mC6S50nFZ
— 文字にする練習 (@osanponta) August 25, 2025
「平成1桁ガチババア」という言葉は、SNS(特にX=旧Twitter)で広まりました!
発端は「平成女児」マウント論争
平成2桁生まれの若い世代が「私は平成女児!」と自己紹介する流れがありました。
ところが、それに対して平成初期(平成1桁)生まれの30代女性たちが
「本当の平成女児は私たち」とマウントを取ったことがきっかけで火種が生まれました。
そのやり取りを面白がった平成2桁世代が、
平成1桁世代を「もう若くない存在」として揶揄し、「平成1桁ガチババア」という呼び名が定着しました。
拡散したきっかけはXでの一言
特に有名なのは、あるユーザーが「03生まれ!平成女児!」と自己紹介した際、
別のユーザーが「平成1桁はもう黙れ」と返したやり取りです。
この投稿が多くの反響を呼び、平成1桁世代=「ガチババア」というミームとして一気に拡散しました。
「平成1桁ガチババア」の使い方は?
「平成1桁ガチババア」という言葉は、主にSNS(特にX=旧Twitter)でネタ的に使われています。
基本的には「平成初期生まれの人=もう若くない」という意味を含んだ揶揄や自虐として登場します。
- 平成2桁生まれが「平成1桁はガチババアw」と茶化す
- 平成1桁世代が「そうだよ、もうガチババアだから!」と自虐で返す
- 世代トークの流れで「平成1桁はガチババア扱いか…」と嘆く
「平成1桁ガチババア」の男版もある?
「平成1桁ガチババア」の男版とされる言葉も存在します。
「平成1桁ガチジジイ」って使われてる?
SNS上では「ガチジジイ」という呼び方も見られます。
ただし、バズるほど定着しているわけではなく、女性版ほど広まってはいません。
男性の場合のニュアンスや使い方は?
男性が自虐的に「俺らもうガチジジイだよな」と使う例はありますが、
女性ほどポップに受け止められにくい印象です。
→ 「ババア」は自虐ネタになりやすいのに対し、
「ジジイ」はややストレートに老いを感じさせるため、軽い笑いに変わりにくいのかもしれません。
まとめ
この記事では「平成1桁ガチババア」について解説しました。
- 平成1桁生まれ(1989〜1997年生まれ)の女性を指すネットスラング
- 元ネタはX(旧Twitter)の投稿
- 男版は「ガチジジイ」として存在するが、浸透度は低め